男人吃什么食物补肾?选择多吃什么食物好?

机电学院浏览次数:  发布时间:2019-09-09

  你好,男性可以多吃鳗鱼、黄鳝、虾、核桃、芝麻等,还可以吃一些鹿茸等,多吃优质蛋白,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鸡、鸭肉能温阳补肾,多吃新鲜的蔬菜蔬果,加强体育锻炼,能改善症状的

  1、虾:有补肾壮阳功能。 其中,虾籽补肾壮阳之力更强,对性功能减退有良好的治疗作用。

  2、核桃:中医认为核桃是“助阳之品”,适用于神经衰弱、阳痿遗精、性机能减退等症。

  3、蚕蛹:有补肾、强精、壮阳之功。《本草纲目》说得更确切:“蚕蛾性淫,出蚕即媾,故强阳益精用之。”

  4、泥鳅:有壮腰补肾、强精壮阳的功效,对性机能衰退、遗精早泄、阳痿不举、举而不坚有良好的治疗效果。

  5、蜂王浆:有提高性功能,抗老防衰的作用。因此年老体弱且性功能有所减退者,可坚持服用蜂王浆。黄大仙论坛

  2019-07-26展开全部你好,男性可以多吃鳗鱼、黄鳝、虾、核桃、芝麻等,还可以吃一些鹿茸等,多吃优质蛋白,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鸡、鸭肉能温阳补肾,多吃新鲜的蔬菜蔬果,加强体育锻炼,能改善症状的

  1、虾:有补肾壮阳功能。 其中,虾籽补肾壮阳之力更强,对性功能减退有良好的治疗作用。

  2、核桃:中医认为核桃是“助阳之品”,适用于神经衰弱、阳痿遗精、性机能减退等症。

  3、蚕蛹:有补肾、强精、壮阳之功。《本草纲目》说得更确切:“蚕蛾性淫,出蚕即媾,故强阳益精用之。”

  4、泥鳅:有壮腰补肾、强精壮阳的功效,对性机能衰退、遗精早泄、阳痿不举、举而不坚有良好的治疗效果。

  5、蜂王浆:有提高性功能,抗老防衰的作用。因此年老体弱且性功能有所减退者,可坚持服用蜂王浆。